GRID Roller

Характеристики:

Длина: 33 см
Диаметр: 14 см
Материал: EVA (Этиленвинилацетат) / PVC (ПВХ-поливинилхлорид)
Максимальная нагрузка: 100 кг
Цвет: Черный, Синий, Фиолетовый, Розовый
Вес изделия: 800 гр

Массажный цилиндр - сочетает преимущества массажного ролика и отличного тренажера для мышц-стабилизаторов. Основное воздействие упражнений программы – укрепление мышц-стабилизаторов всего тела, восстановительная терапия в реабилитационный период после интенсивных тренировок, поддержка и рост функциональных и силовых параметров. Особая «матричная» поверхность воспроизводит различные виды воздействия, применяемые в массаже: кончиками пальцев, фалангами или ладонями. Массажный цилиндр используется спортсменами и любителями фитнеса для массажа крупных мышц (квадрицепсов, широчайших, поясничных )

Что делает роллер:

1) Расслабляет и восстанавливает напряженные мускулы, разбивает мелкие очаги в глубоких слоях мышц, которые чаще и вызывают это напряжение
2) Ускоряет процесс восстановления "ноющих" мышц, после "катания" на роллере вам становится значительно легче
3) Повышает амплитуду и эффективность движений и улучшают баланс
4) Дополнительно тренирует мышцы кора
5) Чувствуете себя заново родившимся и отдохнувшим после массажа

Лучше всего устроить сеанс "роллинга" на разогретые мышцы.
Выполняя каждое упражнение, не торопитесь, делайте медленно и катайтесь туда-сюда по 30-40 секунд